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返回列表 来源:江苏江河机械 浏览:- 发布日期:2018-09-20 16:00:15【 】

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2018年9月20日是全国爱牙日,都说“民以食为天”,吃是人生中一大乐事,有一口好牙,吃嘛嘛香!牙口不好,即便是山珍海味,也是白搭,因此牙齿的保健也就显得尤为重要! 

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既然牙齿在我们的身体中如此的重要,那我们如何保护它呢?下面江苏江河机械就给大家说说保护牙齿的小窍门

 

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1.养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙次数不宜太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法顺着牙,竖着刷,刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷,否则会损伤牙龈,隔三差五用盐水漱口。这样也可以消灭口腔中的病菌,预防牙周炎的产生哦。

2.尽量少吃高温或冰冷食物,例如滚烫的火锅或冰棒等,以免对牙齿造成危害;少吃糖果,尤其是在临睡前不要吃糖,预防龋齿。

3.注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。

4.如果发现牙齿有病,应及时就医。遇有蛀牙坏牙,应予以修补或拔除。

5.江苏江河机械祝您拥有一口好牙身体健康、生活富裕一辈子开开心心江苏江河机械以优质的产品赢得客户,我们的理念:您给我一份信任,江苏江河还您一个优质的产品。联系①⑦⑦⑥⑥零③⑦⑦⑦⑤。

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